Bebida quente com ingredientes saudáveis: conheça o matcha latt

Neste momento de quarentena, é importante incrementar o cardápio incluindo ingredientes nutritivos e mais saudáveis, até para reforçar a imunidade. Consumir bebidas quentes preparadas com super alimentos é uma boa forma de cuidar da saúde. Pensando nisso, Amélia Whitaker, empresária e entusiasta da alimentação saudável, ensina a preparar o matcha latte. A bebida japonesa é rica em antioxidantes e capaz de controlar a pressão arterial, o envelhecimento precoce da pele e melhorar o humor e a concentração.

Ingredientes
1 colher de chá de matcha em pó;
2 colheres de chá de açúcar de coco;
3 colheres de sopa de água morna;
300 ml de leite quente.

Modo de preparo
1. 
Coloque o chá de matcha em pó e o açúcar de coco em uma caneca ou copo.
2. Em seguida, adicione água morna e misture com uma colher ou um batedor.
3. Pegue o leite quente e despeje na caneca até ficar quase cheia e misture tudo até ficar tudo obter uma cor lisa e verde clara.
4. Saboreie ainda quente.

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